LUCAS本店は常時【ポイント2倍】 / LUCAS商品送料無料
お問合わせ TEL:03-5719-1970  メール

White Sage

ホワイトセージ

Purify Spray

浄化スプレー

Aura Control

オーラコントロール

Diffuser

浄化ディフューザー

Candle

浄化キャンドル

Incense

浄化用お香

Crystal Healing

クリスタルヒーリング

Sazare

さざれ石

Tuner

チューナー

Interior

インテリア

Essential oil

精油

Soap / Beauty

石けん・美容

Accessory

アクセサリー

Sterilization

除菌グッズ

Organic Food

体内浄化
オーガニックフード

Refill

詰替用・消耗品

Subscription

定期購入

浄化の方法や浄化の種類などを動画にまとめました。是非ご覧ください。


浄化日カレンダー

新月と満月は「浄化日」です。 LUCASで浄化をしてリフレッシュ、 エネルギーチャージしましょう
・「浄化日」についての詳細


休業日(土日祝定休)

2024年 10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
今日
新月の浄化日
満月の浄化日


2024年 11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
新月の浄化日
満月の浄化日
認証
MUKU 認証取得
MUKU
資格

LUCASは公益法人 日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級取得者にて企画・管理されております。

日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級 日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級
[LEFT_POLL]
ITEM
CONTENT
 

2024.9.19

こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室

こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室 こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室 こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室
こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室 こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室 こころもからだも軽く目覚める、天然石のある寝室

こんにちは!ルカススタッフのSumie☆です。

真夏の暑さを通り越し、少しずつ過ごしやすい空気を感じるようになりました。
いよいよ秋の訪れですね。

なんといっても、秋は気温、湿度ともにからだに心地よく、四季の中で最も眠りやすい季節と言われます。夏の間の疲れもこの時期にリセットして、1年の終わりに向けて体調を万全にしていきたいですね。

このタイミングに、皆さんの眠りの空間を見直してみましょう。
安眠をサポートするおすすめの天然石も3つご紹介します♪

寝室の状態が「眠りの質」を左右する

皆さんは1日に何時間寝ていますか?眠りの質はいかがでしょうか。
時間にしてぐっすり眠っているはずなのに、翌朝の体がだるいと感じることはないでしょうか。

今一度、みなさんのお部屋の寝具周りを思い出してみてください。

雑多に置かれた本や衣類。カバンや仕事道具はありますか?
床にゴミや埃はありますか?
カーテンの色やインテリアはどんなものでしょうか。

1日のうち、3分の1から4分の1の時間を過ごす寝室は、手入れや浄化をせずにいると負のエネルギーが溜まりやすい場所とされています。

睡眠中の体は非常に無防備で、空間がごちゃごちゃしていると外的環境の影響も受けやすいもの。

より良い睡眠のためには、なるべく寝室はシンプルに。掃除が行き届き、派手すぎず、落ち着いた空間であることが望ましい状態です。

また、起床後は必ず窓を開けて空気を入れ替えましょう。眠っている間の呼気は外に流し、新鮮な空気を入れることで次の睡眠に向けて準備ができます。

睡眠は「心身を浄化する時間」

1日外で過ごすと、私たちの心身には生来のエネルギーとは合わない不要なエネルギーが残ります。その邪気を落とし、本来の姿に再生するのが睡眠のもつ力。

眠りがよくないと、脳内の不要な体験や記憶が整理されにくくなり、体内の老廃物のデトックスも進みにくくなります。すると、どうしても翌朝の心、体は重くなりがち。

また、今は目覚めてすぐにSNSを開く人が多いかもしれません。SNSは他人の気で溢れており、せっかく浄化された意識に邪気がまとわりつく恐れがあります。起きてすぐ目に入るところに、きれいなお花や、ビジョンボードなどを飾っておくのはいかがでしょうか。

朝一番の意識に理想の姿がインプットされ、自分自身にしっかりグラウンディングができるのでおすすめですよ。

質の良い睡眠は、眠るたびに生まれ変わるような、1日を新しい自分で迎えるような清々しさを覚えさせてくれます。
寝室空間を見直して、身軽に朝を迎えましょう。

う。現実の変化にはタイムラグがあるため、焦らず続けてみてください。

寝室にあると良いもの、ない方がいいもの

寝室にあると良いもの、ない方がいいもの

あると良いもの

■観葉植物
植物が放つ香りには、「フィトンチッド」という物質が含まれており、自律神経やホルモンバランスを安定させてくれる効果があるといわれています。また、自然のグリーンに触れたり、目で見ることで五感から自然の力をチャージすることも可能です。

特に、「パキラ」や「サンスベリア」は浄化力が高く、睡眠中の私たちの呼気を浄化したり、不在時の寝室の空気清浄にも効果を発揮します。

■天然石
安眠に良いとされるのは、アメジスト、水晶、セレナイトです。

特に睡眠中は私たちの頭頂から新しい気が入りやすくなります。枕元は整理し、安眠効果のある天然石を置くことで、石の波動を頭頂から吸収しやすくなり、意識の浄化をすすめることができるでしょう。

■間接照明
寝る前はなるべく五感を刺激しないことが大切です。目から入る光は明るすぎず、暗すぎず。落ち着いたライトにすることで入眠をスムーズにします。キャンドルを焚いて見つめ、炎のゆらぎに身を委ねれば、日中の重苦しいエネルギーから解放されることもできます。

置かない方がいいもの

■鏡
寝姿が鏡に映ると、霊道(霊の通る場所)ができてしまうと言われます。睡眠の質に悪影響を及ぼさないため、置いてある場合は布でカバーするなど、寝姿が映らないようにするといいでしょう。

■電化製品
寝室でのスマホの利用、充電。またPCがある場合、そこから発する電磁波が睡眠に悪影響をもたらすと言われます。睡眠時の脳や体を休ませるために、自分のエネルギーを阻害するような強い電磁波を持つものは、なるべく別室に置くことをおすすめします。

■ぬいぐるみ、人物画
大量のぬいぐるみや人物画には不浄の気が取り憑きやすいとされています。眠っている意識を妨害する恐れがあるため、ぬいぐるみはお気に入りのものを数点、インテリアはなるべく少なくし、シンプルで落ち着いた空間にしましょう。

(もし物に溢れた寝室の方が寝やすいという場合は、自分自身に邪気がまとわりついており、「類は友を呼ぶ」の状態になっている可能性もあります。その良し悪しは別として、生活に変化をもたらしたいとご自身が望んだ時に、空間のあり方を見直すといいかもしれません。)

安眠をもたらす天然石3選

安眠をもたらす天然石3選

■アメジスト
「愛の守護石」と言われるアメジストは高いヒーリング効果を持ちます。心身の緊張を和らげ安らぎをもたらすため、安眠の石として知られています。置き場所は枕元が良いでしょう。睡眠中は頭頂から新しい気が入ってきます。普段身につけている疲れた石ではなく、寝室用に質量のある、パワーが強いものを選びましょう。小さな細石より、クラスターなどの大きめのものがあると効果を感じやすいです。

アメジストは、水・月光浴・煙で浄化が可能です。

■水晶
水晶には空間を浄化し、陰陽バランスを整える力があります。睡眠中、起床後の空間を浄化するために、こちらも質量のある大きさ、形を選びましょう。丸い形は特に、精神の安定や安心をもたらすとされます。

水晶は、水・月光浴・煙・天然塩で浄化が可能です。

■セレナイト
「月の石」と言われるセレナイトは、高次の意識とつながることを助ける力があります。地上で疲れた心と体を浄化するのはもとより、不安定な感情を鎮静、安定させてくれる力を持ちます。カルマの浄化にも効果があり、心身共に疲れやすい方、外での生活に重苦しさを感じている方におすすめです。

セレナイトは繊細な石のため、水で浄化ができません。月光浴・煙・水晶で浄化しましょう。

お気に入りの天然石を探してみてくださいね。

まとめ

寝室の空間浄化についてご紹介しました。

どこかの言葉で、「終わりが始まりを決める」「始まりが終わりを決める」と聞いたことがあります。朝と夜、どちらが始まりで、どちらが終わりかは、人それぞれ違うかもしれませんが、眠りの前後は1日の自分の調子を決めるとても大事なタイミングのように思います。

浄化された気のいい寝室にして、エネルギーを日々再生していきましょう。
良い夜をお過ごしください✩

ライター:Sumie☆
スワルメディテーション インターミディエイト修了
Instagram:@mana.by.sumie

Youtubeはこちら noteはこちら アメブロはこちら

コメント



LUCAS Cafeを御覧いただきありがとうございます。

コラムの感想や、記事にしてほしい内容などコメントにてぜひご投稿ください。

  ニックネーム : 評点 :
内容 :

コメントを投稿する

入力された顧客評価がありません

LUCAS cafe

2024年秋分図を読む - 新しい時代の価値観を受け入れていくためのラッキーアクション -

2024年秋分図を読む - 新しい時代の価値観を受け入れていくためのラッキーアクション -

0 円(税込)

いい気がめぐる、理想の「トイレ」

いい気がめぐる、理想の「トイレ」

0 円(税込)

煙りに想いを託す ルカスの「お香」

煙りに想いを託す ルカスの「お香」

0 円(税込)

[動画] LUCASが伝えたい「自分にかえる時間」

[動画] LUCASが伝えたい「自分にかえる時間」

0 円(税込)

[動画] Take time to meditate your day

[動画] Take time to meditate your day

0 円(税込)

2024年夏至のホロスコープを読む - 夏至からのラッキーアクション -

2024年夏至のホロスコープを読む - 夏至からのラッキーアクション -

0 円(税込)

7.27 - 7.28 SHIBUYogA 渋谷発ヨガ・ウェルネスイベントのお知らせ!

7.27 - 7.28 SHIBUYogA 渋谷発ヨガ・ウェルネスイベントのお知らせ!

0 円(税込)

6月16日、父の日に贈りたい希望の石「アクアマリン」

6月16日、父の日に贈りたい希望の石「アクアマリン」

0 円(税込)

いい気がめぐる「玄関」のととのえ方

いい気がめぐる「玄関」のととのえ方

0 円(税込)

気づきを促す「4つの声」

気づきを促す「4つの声」

0 円(税込)

Releasing - リリーシング -  始まります

Releasing - リリーシング - 始まります

0 円(税込)

心と体は呼吸と繋がっている 【健康と幸せの呼吸法】

心と体は呼吸と繋がっている 【健康と幸せの呼吸法】

0 円(税込)

4.6 - 4.7 WELLNESS SCRAMBLE 渋谷 出展します!

4.6 - 4.7 WELLNESS SCRAMBLE 渋谷 出展します!

0 円(税込)

自然の恵み、幸福が香る「パロサント」

自然の恵み、幸福が香る「パロサント」

0 円(税込)

2024年宇宙元旦・春分図を読み解く

2024年宇宙元旦・春分図を読み解く

0 円(税込)

「デーツ」ではじめる体内浄化習慣

「デーツ」ではじめる体内浄化習慣

0 円(税込)

ココロ癒しフェス in水戸オーパ 出店のお知らせ【2月24日 満月】

ココロ癒しフェス in水戸オーパ 出店のお知らせ【2月24日 満月】

0 円(税込)

つながりを取り戻す「ワンネス」の世界

つながりを取り戻す「ワンネス」の世界

0 円(税込)

「ホ・オポノポノ」で潜在意識を浄化する

「ホ・オポノポノ」で潜在意識を浄化する

0 円(税込)

「令和6年能登半島地震」に対する義援金寄付実施のお知らせ

「令和6年能登半島地震」に対する義援金寄付実施のお知らせ

0 円(税込)

「ウィッシュリスト」で始める自分色の新年

「ウィッシュリスト」で始める自分色の新年

0 円(税込)

クリスマス仕様ギフトラッピング【無料】です!(12/10発送分から)

クリスマス仕様ギフトラッピング【無料】です!(12/10発送分から)

0 円(税込)

一年の汚れをオールリセット!「ルカス的大掃除のレシピ」

一年の汚れをオールリセット!「ルカス的大掃除のレシピ」

0 円(税込)

ホロスコープセッション 〜 渋谷東急プラザ内イベントのお知らせ

ホロスコープセッション 〜 渋谷東急プラザ内イベントのお知らせ

0 円(税込)

渋谷 東急プラザ にて期間限定出店中!

渋谷 東急プラザ にて期間限定出店中!

0 円(税込)

第三の目が開く「キャンドル瞑想」

第三の目が開く「キャンドル瞑想」

0 円(税込)

浄化日カレンダー2024 プレゼントキャンペーン開催中!【数量限定】※終了いたしました。

浄化日カレンダー2024 プレゼントキャンペーン開催中!【数量限定】※終了いたしました。

0 円(税込)

自宅をパワースポットに!【祭壇づくりのすすめ】

自宅をパワースポットに!【祭壇づくりのすすめ】

0 円(税込)

心と身体。"気"も温まる「冬の冷え取り大作戦」

心と身体。"気"も温まる「冬の冷え取り大作戦」

0 円(税込)

パッとしない毎日が明るくなる「恩送りで愛の増幅装置になる方法」

パッとしない毎日が明るくなる「恩送りで愛の増幅装置になる方法」

0 円(税込)

【境界線】人間関係の悩みをシンプルにする方法

【境界線】人間関係の悩みをシンプルにする方法

0 円(税込)

自分を楽にする浄化習慣【闇(エゴ)への対処と思考の断捨離】

自分を楽にする浄化習慣【闇(エゴ)への対処と思考の断捨離】

0 円(税込)

【グラウンディング】オーラをまとい出会いに恵まれる人になる(グラウディング)

【グラウンディング】オーラをまとい出会いに恵まれる人になる(グラウディング)

0 円(税込)

【SBNR】広がる無宗教型スピリチュアル

【SBNR】広がる無宗教型スピリチュアル

0 円(税込)

【MUKU Cafeの活動について】フードロス削減の活動をされている大学生のゼミの方と交流させていただきました。

【MUKU Cafeの活動について】フードロス削減の活動をされている大学生のゼミの方と交流させていただきました。

0 円(税込)

【イベントを終えてのご報告】 ホリエ とAHSOB vol.1 - 星よみ -「出生図を使って自分の操縦席に座ろう!」

【イベントを終えてのご報告】 ホリエ とAHSOB vol.1 - 星よみ -「出生図を使って自分の操縦席に座ろう!」

0 円(税込)

力が湧き出るマインドフルネス瞑想

力が湧き出るマインドフルネス瞑想

0 円(税込)

【イベント告知】 ホリエ とAHSOB vol.1 - 星よみ -「出生図を使って自分の操縦席に座ろう!」

【イベント告知】 ホリエ とAHSOB vol.1 - 星よみ -「出生図を使って自分の操縦席に座ろう!」

0 円(税込)

怒りが知らせる緊急事態 - 不安を受け入れありのままの自分に還る -

怒りが知らせる緊急事態 - 不安を受け入れありのままの自分に還る -

0 円(税込)

自分が変わると世界が変わる「セルフラブのすすめ」

自分が変わると世界が変わる「セルフラブのすすめ」

0 円(税込)

夏至からの3か月の運勢を読む【6月21日】

夏至からの3か月の運勢を読む【6月21日】

0 円(税込)

早起きで自分を変える - 早起きのメリットと意外な方法 -

早起きで自分を変える - 早起きのメリットと意外な方法 -

0 円(税込)

2023の宇宙元旦は「3/21」 春分図の読み解きと解説

2023の宇宙元旦は「3/21」 春分図の読み解きと解説

0 円(税込)

インスタ投稿でプレゼントキャンペーン開催!【終了しました】

インスタ投稿でプレゼントキャンペーン開催!【終了しました】

0 円(税込)

大阪 ハンズ梅田店様にて POP UP ストア開催中!【終了しました】

大阪 ハンズ梅田店様にて POP UP ストア開催中!【終了しました】

0 円(税込)

【終了いたしました】浄化日カレンダー プレゼントキャンペーン開催中!

【終了いたしました】浄化日カレンダー プレゼントキャンペーン開催中!

0 円(税込)

LUCAS神保町ショールーム移転のお知らせ

LUCAS神保町ショールーム移転のお知らせ

0 円(税込)

LUCAS cafe 〜満足感たっぷり新メニュー登場!〜

LUCAS cafe 〜満足感たっぷり新メニュー登場!〜

0 円(税込)

【終了いたしました】ハンズ横浜店様に期間限定でオープン!

【終了いたしました】ハンズ横浜店様に期間限定でオープン!

0 円(税込)

【真我と自我】本当の自分と偽の自分の見分け方

【真我と自我】本当の自分と偽の自分の見分け方

0 円(税込)

ページトップへ