浄化の方法や浄化の種類などを動画にまとめました。是非ご覧ください。


浄化日カレンダー

新月と満月は「浄化日」です。 LUCASで浄化をしてリフレッシュ、 エネルギーチャージしましょう

・「浄化日」についての詳細


新月:新しいことを始める日 満月:不要なものを手放す日 休業日(日曜定休)
発送休業日

【ショールーム営業日の確認はこちら】
2021年9月
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2021年10月
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24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6


認証
一般社団法人ホワイトセージ協会 認証取得

一般社団法人ホワイトセージ協会

USDA CCOF アメリカにて2つのオーガニック認証取得

USDA オーガニック認証
CCOF オーガニック認証

資格

LUCASは公益法人 日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級取得者にて企画・管理されております。

日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級 日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定1級
ITEM
CONTENT
 

2021.09.09

"キャンドルセラピー"で質の良い睡眠を...

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こんにちは。
LUCASのRinaです。

疲れて帰宅した夜に、なんだかキャンドルを灯したくなった、
そんな経験はないですか?


LUCAS キャンドルセラピー

本日は、これからの秋の夜長にオススメしたい、
”キャンドルセラピー”についてお話したいと思います!

LUCAS キャンドルセラピー

【心が浄化されるキャンドルセラピー】

あたたかなオレンジ色の、神秘的な炎が印象的なキャンドル。

人をリラックスさせる効果があると言われているキャンドルの炎は、
1/f ゆらぎで、自然界の星の瞬きや波、人の心拍数と調和します。


また、セラピーとは薬を使わない心理療法で、精油を使った”アロマセラピー”や、
色の心理効果を利用した”カラーセラピー”など、様々なセラピーが存在します!


ゆらゆら揺れている炎を見ているだけでリラックス効果が抜群といわれる
キャンドルは、日々の癒しにぴったりなアイテムです。


LUCAS キャンドルセラピー

【リラックスできる環境作り】

 

キャンドルセラピーはリラックス状態になる事が目的なので、
寝る直前など、やる事を全て終わらせた後がオススメです^ ^

家事や仕事は終わらせてから、特別な時間をスタートさせてくださいね。


キャンドルとココロの準備が出来たら、
まずはキャンドルに火を灯して、お部屋を暗くしましょう。

あとはひたすら空間を楽しんで、ゆっくりするだけです。


何も考えず、ただただボーッとするのがキャンドルセラピーのやり方です。

何か気になる事や悩み事があったとしても、
頭の中で考え事をしているとリラックス効果は半減してしまいます。

この時間だけは考える事を一旦ストップしてあげましょう♪


思う存分キャンドルを楽しんだ後は、心身がリラックスされることで、
睡眠の質がよくなり、しっかり眠る事で日中のパフォーマンスも良くなります♪


LUCAS キャンドルセラピー

【さいごに...】

とっても簡単なこのキャンドルセラピー。

同時に、オルゴールの音や自然の音、ヒーリングミュージックなどを流して、
ミュージックセラピーを一緒に行えば、さらに心と体もすっきり浄化されますよ。


忙しい毎日でも気軽に取り入れやすいので、ぜひ皆さんもお試しください!


LUCAS キャンドルセラピー

このLUCASのキャンドルは、
天然石が入っていて見た目も触り心地も可愛らしいグミキャンドルです。


自然界の浄化成分である、ホワイトセージから抽出したエッセンシャルオイルを配合した、浄化用のキャンドルで、置いておくだけでも優しい香りがほのかに香っているので、目からも香りからも癒されます。


全5種類ございますので、自分にぴったりの物をみつけてくださいね!↓

>>LUCAS グミキャンドル


※フィルムをはがしてから火を付けてお楽しみください。
※長時間火を灯していると溶けたキャンドルが流れ出てしまい引火する危険性がございます。
※耐熱性の受け皿やホルダーをご使用ください。
※1時間程度で火を消してキャンドルを冷ましていただくようお願いいたします。


皆さんの毎日が愛と笑顔で溢れますように。


最後までお読みいただきありがとうございました!

ライター:Rina
シャロル

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